一根丑黄瓜房地产市场

晴天过后,选个风和日丽的星期五,刨开院子一角的土,郑重地洒下了一把黄瓜的种子。

这是搬到新房子以来,首次耕种,尽管只有挖坑、填埋、浇水五个步骤,不过,每一步都认真,坑挖得深,土翻得松,水浇得透。一边干活,一边展望将来,依稀看到:经过本次拓荒,二零一七年这时候,我很小的院落,绿茵匝地,蔬果飘香。

萌发了,长叶了,Taobao上买来长短两款竹竿,以及耐腐蚀的窗外扎绳,搭起了作风。架子很有标准范儿,整个院落的精神面貌为之一振,新版《归园田居》呼之欲出啊!

黄瓜秧儿也争气,细长的茎顺着杆儿每天爬高,手掌形的大叶子在风里招摇,黄灿灿的花一朵跟着一朵地开了,蜜蜂蝴蝶都来了。好热闹!

一日看三次,早晚两浇水,两个月眼看过去了,最后的收获是:一根黄瓜!而且,很丑,颜色黄得可疑,难道营养不良?这为啥个头却那么粗壮?为何横向发育?为什么不像菜市场里的黄瓜这样碧绿修长?这仍然黄瓜吗?

唐诗《黄台瓜辞》:“一摘使瓜好,再摘令瓜稀。三摘尚自可,摘绝抱蔓归。”以摘瓜为喻,写出了子孙对武媚娘为了皇权先后伤害多少个外甥的惊讶。

看,丑黄瓜的一生一世历程

摘仍然不摘?我像哈姆雷特一样,犹豫了几许天。摘?有些可惜,因为一起就这一根宝贝,摘了就没了,剩下的全是纸牌了,然则不摘又分外,眼见得成为老黄瓜了。

自家把这唐诗改为:“一摘即摘绝,只有抱蔓归”。选个黄道吉日,吟咏一番,净手焚香,把这爱护的结晶摘了下来。

没悟出很好吃!清甜,爽口,连看上去粗糙的皮,都又嫩又滑。没有化肥农药,真正绿色无公害农产品,果然不一致!

发了微信朋友圈,引来众多点赞、笑脸和安抚。

作业似乎停止了。似乎意犹未尽。

依据自己的心情督导师的提议:君子日三省乎吾身,先河自我剖析,得出结论如下:假如是一年前的自家,很可能会沮丧、抱怨:自己咋那么笨呢?连个黄瓜都种不佳。而且根本无法把相片发在微信圈,因为担心会被取笑、被鄙视。

正确,假假如一年前,即便是这么一件些微小事,我都会习惯性纠结很久,本来是个小砂砾,因为一遍次的我责问、自我贬低,小砂砾渐渐成为一块沉甸甸的石头,压得我行动的时候,腿脚抬不高,说话的时候,声音低沉。仿佛一片乌云,对此外一片乌云有着奇异的重力,最终乌云越聚越多,风吹不散,太阳照不开,很久很久都解决不掉。

谢谢督导师,一年来,在他扶助下,我下意识地成长了,无论是作为普通的人,依然情绪咨询师。

谢谢简书,从二零一八年进入,至今坚贞不屈练笔快一年了,有了22万字、125篇作品的支撑,我无意地开展自信了,无论是面对文字,仍然活着中的其他工作。

Seligman和Csikzentmihalyi于2000年见报论文《积极心境学导论》,积极心境学作为一个切磋领域的正在形成。它利用科学的准绳和办法来探究幸福,倡导心情学的积极向上势头,以钻探人类的积极心境质量、关注人类的常规幸福与协调提高。

主动心绪学从观念心思学大学生命中最不佳的风波,变化到硕士命中最甜蜜的轩然大波。它研讨的核心首先是积极激情体验,重点研究了主观幸福感,强调人要好听地对待过去、幸福地感受现在和乐观地面对以后。某些离散的积极情感,包括开心、兴趣、满足、自豪和爱,都有拓延人们须臾间的知—行
的能力,并能构建和增强人的私房资源,如增强人的体力、智力、社会协调性等。同时,其他实验研讨讲明,积极心情拓延了知—行的村办资源,而消极心绪则缩短了这一资源,而且积极心理有助于消除消极心理。

协助是知难而进人格特质的探讨。赛里格曼用“解释风格”来对质地举办描述,具体探究了包括好奇、乐观等在内的24种积极人格特质,把人格分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”。

联想到一个老故事:有位老太太,大外孙女嫁给卖伞的,二外孙女嫁给卖鞋的。从此,她一天到晚坐在路口哭,被人称之为“哭三姨”。因为每当天晴的时候,就记念了大孙女的伞卖不出去,每当天下雨的时候,又记忆小孙女的鞋一定不好卖。禅师说:下雨的时候,你要想卖伞女儿的差事好;天晴的时候,你要想卖鞋的丫头卖得好,这样你就不会哭了。
大师一番话,老太太顿悟。从此,街头便有了一个老是喜欢的“笑二姨”。

房地产市场,两个月耕作时间,换来一根丑黄瓜,算是一件不大不小的活着事件,当我用乐观型解释风格去对待,它是一个冷幽默,真实版的反讽型戏剧,我认识到了:人的学识和能力有限,对于自己来说,种黄瓜并非像写随笔这样简单,暂且不论结果如何,整个耕种的历程,仍然是让人轻松愉悦。要是我用悲观型解释风格去对待,就必然再一回掉进多愁善感的泥坑。

这根孤独的丑黄瓜,像一面镜子,反应出自我曾经逐步培育出积极情感体验,当一件事发生:
“可以心满足足地对待过去”:认识到多少个月耕种过程的欢愉。
“可以幸福地感受现在”:即便硕果仅存,却一如既往认认真真尝到了好味道。
“可以乐观地面对未来”,这还用说吗?前几年,我的稿子会写得比现行好,二〇一八年,黄瓜会结得比前几日多!

看,幸福多么简单!越是在此次风波中体会到甜蜜的感觉,当下一个事务件发生时,就越容易在潜意识中,站得离快乐近一点,离悲伤远一点。而美满,就是如此一点一点,积攒起来的。

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